CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:15 | Wod Open Box |
Wod Open Box |
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| 08:00 | READAPTACIÓ |
READAPTACIÓ |
READAPTACIÓ |
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| 09:00 | Open Box OPOS |
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| 09:15 | Wod Open Box |
Wod Open Box |
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| 09:45 | READAPTACIÓ |
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READAPTACIÓ |
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| 10:15 | Wod Open Box |
Open Box |
Wod Open Box |
Open Box |
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| 10:30 | Wod Open Box |
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| 12:00 | Open Box |
Open Box |
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Open Box |
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Open Box |
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| 12:30 | READAPTACIÓ |
READAPTACIÓ |
READAPTACIÓ |
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READAPTACIÓ |
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| 13:30 | Open Box OPOS |
Wod Open Box |
Open Box OPOS |
Wod Open Box |
Open Box OPOS |
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| 14:30 | Open Box |
Open Box |
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| 15:15 | Open Box |
Wod Open Box |
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Wod Open Box |
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| 16:30 | OPOS |
OPOS |
OPOS |
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| 17:00 | Open Box |
Open Box |
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| 18:00 | Wod Open Box |
Wod Open Box |
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| 19:00 | Wod Open Box |
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| 20:00 | Wod Open Box |
Wod Open Box |
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| 21:00 | Wod Open Box |
Wod Open Box |
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