CrossFit Golmes Center - Hyrox Gym official
Des de 2018

Vine a fer CrossFit i HYROX amb nosaltres

Apunta't ara

CrossFit - HYROX

Què són i en què consisteixen

Som un box afiliat a CrossFit ®️ i HYROX gym oficial.

CrossFit es defineix com un sistema d'entrenament de força i acondicionament basat en exercicis funcionals constantment variats i executats a alta intensitat.

 

HYROX

És la nova cursa del fitness que combina 8 kms de running i 8 workouts de manera intercalada. S'organitzen esdeveniments al llarg de la temporada, on qualsevol pot competir sense classificació previa.

 

Es fàcil escriure-ho o explicar-ho, però difícil d'entendre-ho fins no ho vius. Vine a probar-ho, que no t'ho expliquin!

Apunta't ara

El Box

Vine a coneixe'ns, comença el teu repte

El Box és com es diu el lloc on entrenem, però no només és això, és un lloc on divertir-se, compartir esforç i conèixer gent que comparteix la teva passió.

Disposem de més de 400m2 distribuits en dues sales interiors i 100m2 d'espai exterior.

Les classes les fem tot junts i s'adapten al teu nivell amb plaçes limitades i un coach sempre pendent de tu. L'anomenem WOD (Workout Of The Day). 

També oferim hores OPEN durant tot el dia, que significa la possibilitat d'entrenar lliurement sense seguir la classe. Van bé per practicar aspectes que s'han treballat al WOD o per realitzar un treball accessori. 

 

DAILY MINDSET 
«No importa quan comencem.
No importa per on comencem.
L’únic que importa és que comencem ”.

Si som persones, hem sentit el mal d’esperar massa temps.
Vaig sentir el dolor d’una oportunitat perduda, no degut a l’acció, sinó a la mala acció.

Ens convé reconèixer que és una condició humana esperar la millor configuració. La nostra naturalesa és ser contrària al risc. Volem seguretat i resultats garantits. Tot i això, la lamentable garantia és que ens despertarem demà al mateix lloc que estem avui ... si no pitjor.

Només cal començar.
Sigui el que sigui, no som massa vell. No som massa joves. No estem massa ocupats, massa pobres, massa poc preparats. No estem massa cansats, massa poc educats i no som massa febles.
Ja estem preparats.
El moment perfecte és ara.
Apunta't ara

Activitats

L'únic impossible és allò que no intentes

CrossFit
Open Box
HYROX
CrossFit kIDS
CrossFit Pre TEENS

PLANI HORARIS

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:15
Open Box
HYROX
Open Box
CrossFit
Open Box
Open Box
CrossFit
Open Box
08:15
CrossFit
Open Box
Open Box
CrossFit
Open Box
Open Box
CrossFit
Open Box
09:00
Open Box
09:15
CrossFit
Open Box
Open Box
CrossFit
Open Box
Open Box
CrossFit
Open Box
09:30
CrossFit
10:15
CrossFit
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
CrossFit
Open Box
Open Box
10:30
CrossFit
11:15
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
12:00
Open Box
12:15
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
13:15
Open Box
CrossFit
Open Box
Open Box
CrossFit
Open Box
Open Box
14:15
Open Box
CrossFit
Open Box
Open Box
CrossFit
Open Box
Open Box
15:15
Open Box
CrossFit
Open Box
Open Box
CrossFit
Open Box
Open Box
16:15
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
Open Box
16:30
HYROX
17:00
Open Box
HYROX
CrossFit kIDS
Open Box
CrossFit
Open Box
Open Box
CrossFit kIDS
CrossFit
Open Box
17:45
CrossFit Pre TEENS
CrossFit Pre TEENS
18:00
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
18:30
HYROX
19:00
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
HYROX
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
20:00
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
Open Box
HYROX
21:00
Open Box
Open Box
HYROX
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
Open Box

Tarifes

No és el que tens, sinó com utilitzes el que tens el que marca la diferència

SINGLE (1)
30,00 €/mes
CrossFit, HYROX, MEGAWOD: 1/Semana
BASIC (2+1)
50,00 €/mes
CrossFit, HYROX, MEGAWOD: 2/Semana
Open Box, Open box indoor, Open box outdoor: 1/Semana
MEDIUM (3+2)
60,00 €/mes
CrossFit, HYROX, MEGAWOD: 3/Semana
Open Box, Open box indoor, Open box outdoor: 2/Semana
HIGH (4+3)
70,00 €/mes
CrossFit, HYROX, MEGAWOD: 4/Semana
Open Box, Open box indoor, Open box outdoor: 3/Semana
FULL
80,00 €/mes
CrossFit, Open Box, HYROX, MEGAWOD, Open box indoor, Open box outdoor: Ilimitado
Manteniment
15,00 €/mes
CrossFit, HYROX, MEGAWOD: 2/Mes
CrossFit KIDS
40,00 €/mes
CrossFit kIDS: 2/Semana
CrossFit Pre TEENS
40,00 €/mes
CrossFit Pre TEENS: 2/Semana
Bonos
Primera MATRICULA : 40,00 €
QÜOTA MANTENIMENT : 15,00 €
MATRICULES posteriors: 20,00 €
DROP IN: 12,00 €
BONO 10 SESSIONS: 80,00 €
BONO 5 SESSIONS: 50,00 €

Prova gratis una classe

Apunta't ara

Contacte

Demana la teva classe de prova

*  *   *  *Si es para la prueba pon preferencias horarias 
 

Localització

El nostre destí mai és un lloc, sinó una nova forma de veure les coses